Gewichtscoaching met de Paardencoach

Afvallen? Gemakkelijk gezegd…
Minder eten, gezonder eten, meer bewegen… Misschien heeft u al diverse diëten geprobeerd, getraind bij een sportschool, bent u gaan fietsen of hardlopen om het vet te lijf te gaan… om na een hoopvol begin weer terug te vallen in de oude gewoonten. En dan zat het gewicht er weer net zo snel aan. Geen wonder. Zo’n streng regime is prima voor een topsporter, maar u hebt ook nog andere dingen aan uw hoofd… 

Een andere benadering van definitief gewichtsverlies
De reden dat het veel mensen niet lukt om definitief af te vallen is dat zij hun manier van eten en hun dagindeling zo drastisch omgooien dat dit op den duur niet vol te houden is in combinatie met werk, gezin en sociale activiteiten. Gelukkig is er ook een andere methode. Waarbij u niet twee kilo per week hoeft af te vallen en niet zes keer per week twee uren moet sporten. Deze manier kunt u leren bij de Paardencoach.

Investeer in uzelf
Geen speciaal dieetvoedsel, geen sportschool, geen dure uitrusting. U volgt de aanwijzingen en u bepaalt zelf of u 1x per week, 1x in de veertien dagen of 1x per maand bij de Paardencoach wilt komen. Coaching met paarden op gedragsniveau is een onderdeel van de sessies. U hoeft niet te rijden. 

Tarieven
Eerste sessie met intakegesprek:      € 75,–
Volgende sessies, minimaal 1x per maand:      € 55,– per keer
De eerste sessie duurt ongeveer 1 1/2 uur; een vervolgsessie ongeveer 1 uur. 

Contact 
De Paardencoach is gevestigd in het prachtige coulisselandschap van Zuidwest Drenthe, tussen de dorpen Diever en Vledder. Voor een afspraak kunt u telefonisch contact opnemen met Elsa Boddéus, 06 23019943, of een email sturen: email@depaardencoach.nl 

Te ver weg voor u? Wij organiseren ook gewichtscoachingsweken en -midweken met overnaching op de locatie zelf, in een luxe gastverblijf met eigen badkamer. U kunt deze volledig verzorgde arrangementen boeken voor twee tot acht personen, vanaf 495 euro per persoon (midweek, maandag-vrijdag) op basis van 2 personen per appartement. Met alle maaltijden en dagelijkse gewichtscoaching. Vraag  informatie en offerte via email@depaardencoach.nl 

nb: Wij zijn geen medici en kunnen dus geen ziekten behandelen. Lijdt u aan een verslaving, aan een stofwisselingsziekte, aan een ernstige eetstoornis als Boulimia, of aan extreem overgewicht – een Body Mass Index van 35 of hoger – dan adviseren wij u om uw arts te raadplegen.